Мы привыкли постоянно ухаживать за кожей лица, замечая каждую новую морщинку. А рассматриваете ли вы свои ручки так часто, как лицо? Наверное, нет. А ведь руки говорят о нас многое. Кожа рук гораздо тоньше и суше, чем кожа лица, и поэтому она подвержена более быстрому старению и действию негативных факторов окружающей среды. Вечные стирки, уборки, перемены погоды приводят к тому, что руки теряют свою мягкость и выглядят грубыми. Именно поэтому уход за кожей рук должен стать вашей ежедневной привычкой. Предлагаем вашему вниманию несколько простых правил: 

 1) Не ленитесь надевать перчатки в холодную ветреную погоду.

 

 2) Увлажните воздух в помещении, поставив миску с водой возле обогревателя или плиты. Идеально подойдет розовая вода. Эта маленькая хитрость будет защищать кожу рук от дальнейшего высыхания. 

 3) Резиновые перчатки просто необходимы при выполнении домашней работы. Мытье посуды использование любых бытовых средств сильно высушивают кожу. Если после мытья рук кожа становится слишком сухой, вы должны пользоваться увлажняющим кремом.

 4) Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами. Используйте для этого кокосовое масло или масло ши несколько раз в день. Желательно пользоваться кремом каждый раз после мытья рук. 

 5) Соблюдайте правильное питание. Фрукты, овощи, молочные продукты, яйца и мясо помогут вам избежать проблем с кожей рук, связанных с дефицитом железа и белков.